Привычки, как хорошие, так и плохие, влияют не только на жизненные ситуации, но даже могут изменить судьбу. «Чем больше привычек, тем меньше свободы», — говорил Иммануил Кант, и многие психологи поддерживают его точку зрения.
Привычки — это механизм повторяющихся действий, из периодического перешедшие на автоматический уровень. Ритуал, для которого не нужна мотивация.
Организм приспосабливается к повторяющимся действиям и начинает воспринимать их как необходимость. А при отмене – у человека возникает ощущение тревоги и неудовлетворенности.
Поэтому утверждение о том, что привычки управляют человеком имеет место быть. В этой ситуации важно осознать, что все уже произошло и научиться заменять вредные привычки на полезные.
Зависимость формируется всегда по одной схеме: Приятное действие → Выработка дофамина → Эйфория, хорошее
настроение и мотивация
Когда действие дофамина заканчивается, человек повторяет действие, и со временем у него формируется зависимость
26 лет
37 года
45 лет
Продолжая, вы соглашаетесь c Условиями использования, Офертой, Политикой приватности, Политикой возврата, Условиями подписки, Политикой cookies.
Подписка автоматически продлевается в конце пробного периода, если вы не отмените ее по крайней мере за 24 часа до окончания оплаченного периода.
Если вы не знаете, как отменить подписку, ознакомьтесь с нашими Условиями подписки. Отменить подписку можно в настройках личного кабинета или написав на почту [email protected].
Тарифы сервиса: Через 1 день после оформления пробной подписки с вас будет списан платеж в размере 980 руб. за последующие 4 дня использования. Онлайн курс состоит из 31 платного блока. Блоки открываются по мере прохождения курса (каждые 4 дня), вы можете получить доступ ко всем блокам сразу за 1350 руб. Подписка продолжит действовать пока вы ее не отмените в личном кабинете. Подробнее вы можете ознакомиться в Оферте сервиса
Никаких возмещений и возвратов не предусмотрено, кроме случаев, если вы не получили результат при полном соблюдении Политики возврата.
Чтобы отменить подписку, просто напишите на электронную почту [email protected] или отмените самостоятельно в настройках личного кабинета.